O que conhece os outros é sábio; O que conhece a si mesmo é iluminado. O que vence os outros é forte; O que vence a sim mesmo é poderoso. O que conhece o contentamento é rico. O que se conserva no caminho com energia é dotado de vontade. O que não se desvia do lugar que lhe cabe é dotado de perserverança. O que morre, mas não perece, alcançou a longevidade.
Autor: Lao Tzu
Saudações no Karate
As principais saudações no Karate são: HAI (pronuncia-se “rrai”) Termo muito utilizado quando se quer dizer “sim” ou concordar com algo. Quando seu mestre perguntar se você entendeu algo, pode dizer em tom alto e forte: “HAI”. Pode ser utilizado desejando-se energia positiva e paz. HITSU REI HITSU – em pé REI – saudação/cumprimento Saudação em pé, realizada com o corpo ereto, braços juntos ao corpo e flexionando o tronco, com a cabeça voltada para o mestre ou quem será saudado. ZAREI ZA – sentado Leia mais→