Cláudio

Beba água várias vezes ao dia! Ela é essencial para sua saúde!

Kata (Formas combinadas)

Kata (Formas combinadas)

Os Katas no Karate Uechi-ryu Os katas são exercícios simulados de lutas, onde opraticante pode treinar bloqueios, chutes e socos, empregados de modo ordenado e progressivo, possibilitando-lhe, com a devida prática, enfrentar situações perigosas com naturalidade.  Todos os Katas precisam ser executados na ordem correta, pois seus movimentos são inter-relacionados. Os Katas do estilo Uechi-ryu são: Sanchin, Kanshiwa, Kanshu, Seichin, Seisan, Seiryu, Kanchin e Sanseiryu. Ao ingressar na Organização Okikukai, o estilo Uechi-ryu acrescentou mais dois Katas: Fukyugata Itchi (oriundo da Shorin-ryu) e Fukyugata Ni Leia mais

Áreas do corpo para o Karate

Áreas do corpo para o Karate

Divisão do corpo para aplicação das técnicas Para aplicarmos as técnicas de defesa e de ataque, podemos dividir o corpo em três áreas: JODAN – Significa alto (área do ombro para cima); CHUDAN – Significa médio (área entre ombros e quadril); GEDAN – Significa direcionado para baixo (área do quadril para baixo). Importante saber que GEDAN não significa DEFESA, como muitos pensam. A ilustração apresenta uma divisão abaixo do joelho porque alguns mestres chamam essa área de HIZASHITA (abaixo joelho). Mas, pode-se considerar como GEDAN Leia mais

Saudações no Karate

Saudações no Karate

As principais saudações no Karate são: HAI (pronuncia-se “rrai”) Termo muito utilizado quando se quer dizer “sim” ou concordar com algo. Quando seu mestre perguntar se você entendeu algo, pode dizer em tom alto e forte: “HAI”. Pode ser utilizado desejando-se energia positiva e paz. HITSU REI HITSU – em pé REI – saudação/cumprimento Saudação em pé, realizada com o corpo ereto, braços juntos ao corpo e flexionando o tronco, com a cabeça voltada para o mestre ou quem será saudado. ZAREI ZA – sentado Leia mais

O que conhece os outros é sábio; O que conhece a si mesmo é iluminado. O que vence os outros é forte; O que vence a sim mesmo é poderoso. O que conhece o contentamento é rico. O que se conserva no caminho com energia é dotado de vontade. O que não se desvia do lugar que lhe cabe é dotado de perserverança. O que morre, mas não perece, alcançou a longevidade.

Autor: Lao Tzu

Dachi Kata (formas de base)

Dachi Kata (formas de base)

As bases no Karate Em sinal de respeito, todo Carateca deve manter-se em posturas firmes e sóbrias. Takai Dachi são as posturas elevadas, que servem a dois propósitos: apresentação e execução de técnicas. Assim, por exemplo, a posição Heiko Dachi (veja ilustrações no fim do post) demonstra ao mestre que o aluno está apto e atento aos seus comandos, enquanto em Musubi Dachi, há os cumprimentos e reverências, já que, a postura com as pernas eretas e os pés juntos e abertos, demonstra a quem Leia mais

Faixas no Karate Uechi-ryu

Faixas no Karate Uechi-ryu

Faixas no Uechi-ryu As faixas no Karate demonstram o ciclo de aprendizagem que o praticante percorre, com seu esforço, dedicação e disciplina, no decorrer do tempo. Pode-se dizer que são degraus pelos quais cada praticante passa e, representam o reconhecimento pela aplicação técnica dos conhecimentos adquiridos e pela fase de aprimoramento mental, físico, espiritual e filosófico do carateca. Da faixa branca à faixa marrom, os graus são classificados em “Kyu” (graduação inferior). Chegando à faixa preta, passam a ser considerados “Dan” (graduação superior).  A progressão Leia mais

História do Karate Uechi-ryu

História do Karate Uechi-ryu

A preparação de Kanbun Uechi O fundador do estilo Uechi-ryu, Kanbun Uechi, nasceu em 5 de maio de 1877 em Izumi, uma aldeia pequena situada ao norte de Okinawa. A China, na época, era então a terra da “arte do punho”, como se tornaria mais tarde o Japão para o Ocidente. Em 1897, aos 19 anos de idade, Kanbun foi para Fuzhou, na província de Fukien na China, tanto para escapar da inscrição militar japonesa quanto para realizar seus sonhos de estudar artes marciais com Leia mais

Site novo no ar!

Site novo no ar!

É exatamente onde você está agora! A ideia de abordar o estilo Uechi-ryu de Karate e a língua japonesa, no mesmo espaço, por estarem intrinsicamente interligados, é um sonho antigo. É notório que, ao conhecermos melhor este idioma, o significado dos golpes, defesas, cumprimentos, contagens…fluirá melhor. Peço licença a vocês, nobres leitores, para continuar grafando “Karate” com “k” e “sem acento”. Apesar da grafia correta da palavra (em português do Brasil) ser “Caratê” (com “c” e com acento circunflexo), continuarei grafando da primeira forma, apenas Leia mais